Kategori
Uncategorized

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Meningkatkan Imunitas Tubuh Dibandingkan dengan rempah-rempah, jenis tanaman empon empon mungkin masih terdengar asing di telinga. Padahal, jenis tanaman tersebut banyak dijadikan sebagai ramuan yang biasa ditemukan pada jamu-jamuan. Yang pasti, antara rempah-rempah dan empon empon keduanya memiliki perbedaan yang cukup kontras.

http://signalherp.com/

AGEN388 INDONESIA

Rempah-rempah adalah beragam jenis tanaman yang biasa dimanfaatkan karena memiliki aroma dan cita rasa yang khas pada makanan atau minuman. Tanaman yang termasuk sebagai rempah adalah cengkih, lada, pala, dan lain sebagainya. Jadi, manfaat dari rempah utamanya adalah untuk menyedapkan masakan.

Sebaliknya, empon empon merujuk pada sebutan oleh masyarakat Jawa untuk kelompok tanaman akar tinggal atau rimpang. Empon empon merupakan kelompok tanaman rimpang yang seringkali dmanfaatkan sebagai ramuan tradsional atau jamu. Jenis tanaman yang adalah jahe, temulawak, kunyit, dan lain sebagainya.

Berbicara soal empon empon, akhir-akhir ini jenis tanaman tersebut banyak diperbincangkan karena khasiatnya. D tengah rasa waspada akibat virus Corona, empon empon tengah dteliti khasiatnya dalam mencegah virus mematikan tersebut pada manusia.

Pasalnya, sudah lama dipercaya jika ramuan tradsional dari empon empon dapat meningkatkan kondisi kesehatan seseorang, terutama dalam menjaga sistem imunitas. Hal tersebut tentu dapat memberikan angin segar pada masyarakat untuk lebih siap terhadap infeksi virus Corona dewasa ini.

Mengetahui hal tersebut, tentu khasiat dari mengonsumsi empon empon tidak boleh dpandang sebelah mata. Untuk itu, simak jenis empon empon yang mudah dtemukan dan dolah serta khasiatnya berikut ini.

Cara Memanfaatkan Empon Empon 

Seiring dengan perkembangan zaman, empon empon telah banyak dmanfaatkan dalam berbagai kebutuhan, mulai dari kuliner, ramuan obat tradsional, perawatan tubuh, hingga untuk kebutuhan kosmetika.  Namun, yang paling umum, penggunaannya masih pada hal pengobatan tradsional serta bahan dasar membuat bumbu masakan.

  • Bahan Baku Obat Herbal

    Jenis tanaman ini banyak djadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan obat herbal dan juga jamu-jamuan tradsional. Tidak hanya itu, beragam masakan asli Indonesia juga memiliki bahan dasar dari empon empon, seperti kunyit pada soto, kluwek atau kepayang pada rawon, dan banyak macam kuliner dalam negeri lainnya.

  • Bumbu dan Pewarna Makanan

    Industri makanan dan minuman dewasa ini juga mulai banyak yang mengolah produk dengan menggunakan jenis tanaman ini. Terbukti dengan banyak kemunculan beragam merek produk yang memiliki bahan dasar dari empon empon. Sebagai contohnya adalah bumbu masak instan, jamu dalam kemasan, dan lain sebagainya.

  • Masker Hingga Obat Kecantikan

    Dunia kecantikan kini juga telah banyak mengadopsi khasiat yang dmiliki oleh empon empon. Bahkan, tak sedkit masker, jamu-jamuan atau obat kecantikan dari empon empon yang menjadi rahasia kecantikan wanita d era sekarang.

  • Aromaterapi

    Terakhir, empon empon telah banyak dolah untuk dambil ekstrak atau minyak atsirinya. Melalui proses dstilasi penguapan dan juga pengepresan dngin, minyak atsiri atau biasa dsebut juga minyak esensial seringkali dfungsikan sebagai aromaterapi. Minyak tersebut juga bisa menjad obat oles untuk menjaga kesehatan tubuh.

    Jenis tanaman ini ternyata dapat dmanfaatkan untuk berbagai hal seperti untuk kesehatan dan kecantikan. Dengan banyaknya tanaman jenis ini d tanah Indonesia, tentu akan sangat dsayangkan jika khasiatnya tidak dmanfaatkan dengan maksimal.

    Jenis Empon Empon yang Umum Digunakan

    Kata empon empon pada dasarnya memiliki arti sebagai tanaman akar tinggal atau rimpang. Namun, jenis tanaman yang termasuk dalam kelompok empon empon ddominasi oleh famili Zingiberaceae atau temu-temuan.

    Sedkitnya terdapat 283 macam tanaman obat yang termasuk ke dalam kelompok empon empon ini. Tetapi, d antara ratusan jenis tanaman obat tersebut, terdapat sekitar 12 macam yang paling populer dgunakan oleh masyarakat Indonesia. Seperti, temulawak, lempuyang gajah, lempuyang wangi, jahe, cabe jawa, lengkuas, kedawung, kencur, kunyit, pulasari, adas, dan bangle.

    D antara 12 tanaman tersebut, yang sudah luas dbuddayakan atau dkomersilkan baru ada 6 jenis, yaitu temulawak, lengkuas, jahe, kunyit, kencur, dan adas. Jadi, tidak mengherankan jika keenam jenis empon empon tersebut lebih mudah dtemukan dbandng jenis lainnya.

    Khasiat yang Bisa Didapatkan dari Mengonsumsi Empon Empon

    Empon empon merupakan bahan utama dalam pembuatan jamu-jamuan yang biasa dkonsumsi oleh masyarakat Jawa. Kebiasaan mengonsumsi jamu tersebut ternyata bukan tanpa alasan. Pasalnya, khasiat empon empon akan jauh lebih nampak saat telah dolah menjadi jamu ketimbang mengonsumsinya secara sendri-sendri.

    Sebagian jamu dbuat dengan mengolah berbagai empon empon, seperti kunyit, kencur, dan juga temulawak. Meski terkadang pahit d lidah, campuran tersebut malah terbukti mampu memberikan khasiat mujarab bagi kesehatan tubuh.

    1. Kunyit

      Sebagai contoh, telah dketahui jika manfaat mengonsumsi kunyit dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh. Adanya antioksidan tersebut telah terbukti dapat mengatasi serangan radkal bebas penyebab munculnya sel kanker dalam tubuh. Jadi, bisa dbilang bahwa kunyit ini merupakan tanaman antikanker atau antitumor karena khasiatnya tersebut.

      Kurkuminoid yang menjad kandungan utama dari kunyit juga dapat memberikan banyak hal positif bagi kesehatan. Salah satu contohnya adalah sebagai obat peradangan dan sifat sitotoksik yang dmilikinya mampu mencegah proliferasi sel kanker.

    2. Temulawak

      Selanjutnya, temulawak banyak dikenal sebagai tumbuhan yang dapat membuat tubuh agar tetap bugar. Temulawak tentu cocok untuk rutin dikonsumsi oleh mereka yang sering disibukkan dengan pekerjaan atau beragam aktivitas lainnya. Dengan begitu, tubuh tidak akan sampai turun imunitasnya karena kelelahan.

    3. Kencur

      Jenis yang banyak jadkan sebagai campuran pada jamu adalah kencur. Bagi yang belum tahu, manfaat utama dari mengonsumsi kencur adalah untuk mengobati batuk, melegakan pernapasan, serta menghilangkan dahak akibat batuk. Karena manfaat tersebut, tak jarang kencur djadkan sebagai konsumsi wajib para penyanyi agar pita suaranya tetap terjaga dan melegakan tenggorokan.

    4. Jahe

      Meningkatkan Imunitas Tubuh Dibandingkan,Terakhir, jahe juga termasuk sebagai jenis empon empon yang memiliki khasiat untuk menjaga sistem imun agar tetap kuat. Sebab, jahe mampu mencegah pertumbuhan dan mengatasi bakteri jahat dalam tubuh. Khasiat ini akan lebih mantap terasa saat jenis jahe yang dkonsumsi adalah jahe merah yang memiliki rasa dan warna yang lebih kuat.

      Jahe bisa dolah sebagai campuran minuman, seperti teh, dengan cara mengambil sarinya. Jika ingin yang lebih sederhana, jahe bisa langsung drebus hingga menddh sehingga kandungannya dapat larut dalam air. Setelah dngin, air rebusan jahe tersebut dapat langsung dminum agar bisa mendapatkan khasiatnya. Kalau ingin rasa yang lebih nikmat, air jahe bisa dcampurkan dengan susu atau madu.

Kategori
Uncategorized

Ingin Bekerja di Luar Negeri Perhatikan

Ingin Bekerja di Luar Negeri, Perhatikan Persiapan Dasar Penting ini,Datang dan tinggal sementara di negeri orang tentu selalu menjadi hal yang menarik untuk dicoba, terutama Anda yang menyukai petualangan. Selain aktivitas traveling, bekerja di luar negeri juga merupakan pilihan lainnya yang bisa dijadikan sebagai pertimbangan.

http://signalherp.com/

AGEN388 INDONESIA

Akan ada banyak pengalaman yang bisa didapatkan ketika bekerja di negri orang, yaitu  bisa mengenal dan belajar lebih dalam menyoal kinerja orang asing hingga budaya – budaya yang ada di negara tersebut bahkan bisa lebih dari itu.

Mengingat akan menetap lebih lama, maka persiapan yang matang sangat perlu dilakukan sejak awal. Hal ini penting, terutama jika ini menjadi pengalaman pertama bepergian dan bekerja di luar negeri. Jangan sampai keberangkatan Anda gagal hanya karena ada salah satu hal yang belum siap.

Selain keahlian atau keterampilan dan mental, ada tiga persiapan dasar yang tidak boleh diabaikan ketika ingin bekerja di luar negeri, di antaranya:

1. Kemampuan Bahasa Asing yang Baik

bahasa Kemampuan berbahasa asing dengan baik

Memiliki kemampuan berkomunikasi dengan bahasa asing menjadi dasar utama ketika bekerja di luar negeri. Pastikan Anda menguasai bahasa asing dengan baik, terutama bahasa d negara tujuan tempat bekerja. Hal ini penting, untuk menjamin kelancaran berkomunikasi dengan rekan-rekan d perusahaan atau bahkan masyarakat yang akan demui d sana. Selain bahasa negara tujuan, Bahasa Inggris juga merupakan bahasa wajib yang harus dkuasai dengan baik.

Untuk mempermudah mempelajari bahasa asing ini, Anda bisa belajar secara otoddak atau bahkan secara online. Saat ini, ada banyak situs kursus online yang bisa dtemukan dalam berbagai pilihan bahasa sekaligus. Selain itu, Anda juga bisa memilih level bahasa yang paling sesuai dengan kebutuhan dan beberapa kursus online ini juga bisa dakses secara gratis. Namun jika lebih suka belajar secara konvensional, carilah tempat kursus bahasa asing terbaik d sekitar tempat tinggal.

2. Kemampuan Berpikir secara Global

ide Kemampuan berpikir secara global

Apa yang dbaca dan tonton, bagaimana lingkungan keluarga dan teman, tentunya akan sangat mempengaruhi kemampuan berpikir Anda. Sebagian besar perusahaan akan lebih menyukai pekerja yang memiliki wawasan luas, terutama terkait dengan perkembangan industri dan teknologi lainnya.

Karyawan yang memiliki kemampuan berpikir secara global tentu akan memiliki pikiran yang lebih kritis dalam menghadapi sebuah permasalahan, sehingga drinya mampu mengambil keputusan dengan baik, cepat dan tepat. Pastikan Anda termasuk dalam kelompok calon pekerja yang seperti ini, agar bisa mendapatkan peluang besar dterima bekerja d luar negeri.

3. Pengalaman Berorganisasi

organisasi Pengalaman Organisasi

Setiap perusahaan pastinya menginginkan calon pekerja yang sudah memiliki pengalaman, tidak hanya fokus pada pengalaman kerja saja tapi juga pengalaman berorganisasi juga dpertimbangkan. Dengan pengalaman berorganisasi yang dmiliki seseorang tentu akan mendukungnya untuk bisa lebih mudah dalam menyesuaikan dri dengan lingkungan perusahaan, sehingga pekerjaan bisa berjalan dengan lancar dan mendapatkan hasil yang terbaik.

Mungkin saja pengalaman ini bisa ddapatkan ketika menjad anggota organisasi saat masih sekolah atau kuliah, volunter d sebuah acara, gabung d komunitas nasional atau internasional dan masih banyak lagi. Semakin tinggi pengalaman organisasi yang dmiliki, maka Anda akan semakin menarik juga dmata perusahaan.

Siapkan dengan Matang Sejak Awal

Ingin Bekerja di Luar Negeri, Perhatikan Persiapan Dasar Penting ini,Bagi Anda yang berniat bekerja dluar negeri, segera mempersiapkan dri dengan persiapan dasar tersebut sejak awal. Hal ini penting, untuk menjamin kelancaran dan juga kesuksesan karier ketika bekerja d luar negeri nanti. Lakukanlah dengan sungguh-sungguh untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Kategori
Uncategorized

Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran

7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran

Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran,Salah satu hal yang meramaikan Idul Fitri adalah angpao Lebaran. Para orang tua dan kakak yang sudah bekerja biasanya akan menyiapkan angpao Lebaran untuk dibagikan pada anak-anak atau saudara mereka. Angpao Lebaran memberikan arti tersendiri di hati anak-anak dan tentunya akan membuat mereka bahagia.

Sayangnya, kita sebagai orang tua terkadang terlalu sibuk untuk menyiapkan mudik dan hidangan Lebaran. Jangankan ingat untuk menukar uang baru untuk beli angpao, beli amplop angpao pun sering kali lupa. Padahal di pekan terakhir puasa para orang tua biasanya akan ke super market atau pasar untuk belanja kebutuhan hari raya.

Agen388 Indonesia

Nah, agar kamu tidak lupa lagi untuk menyiapkan angpao Lebaran. Ketahui manfaatnya yuk! bukan http://signalherp.com/ sekedar memberi uang, kamu bisa mengajarkan 7 hal ini pada anak-anak.

Mengajarkan untuk saling mewujudkan harapan sesama.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran

Libatkanlah anak saat mengisi angpao Lebaran. Di saat inilah kamu bisa memberitahu anak besaran uang yang dimasukan pada angpao tidak terlalu kecil atau besar. Orang tua bisa bertanya berapa uang yang diharapkan oleh anak-anak. Jika anak menjawab nominal yang terlalu besar, orang tua bisa langsung mengajarkan mereka untuk tidak terlalu serakah atau pun pelit. Kondisi uang pun diperhatikan, jangan sampai uang dimasukan di angpao terlalu lecek dan mengurangi kebahagian yang diperoleh ya!

Memotivasi anak untuk giat bersilaturahim.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebarandepok.go.id

Beberapa anak mungkin akan merengek dan merasa malas untuk bersilaturahim. Mengingat banyaknya saudara yang harus dkunjungi, mereka terkadang lelah dan tidak mau ikut orang tuanya bersilaturahmi. Padahal silaturahmi itu sangat penting, terutama untuk mempererat tali kekeluargaan. Jika kamu menyiapkan angpao lebaran, tentunya anak-anak akan lebih semangat dan lelah yang mereka rasakan akan segera terlupakan dengan kebahagiaan mendapatkan angpao.

Mengajarkan anak untuk saling berbagi.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran

Tidak semua anak-anak selalu memiliki uang jajan yang cukup untuk memenuhi keinginannya setiap hari. Angpao Lebaran tentunya akan membuat anak-anak lebih bahagia dan mengerti betul indahnya berbagi.

Mengajarkan arti kebahagiaan dalam menyambut hari raya.

Terbayang bagaimana bahagianya anak-anak saat terima angpao Lebaran? Tanpa angpao ini, mungkin anak-anak akan lebih sulit untuk memahami betapa bahagianya menyambut hari kemenangan.

Mengajarkan arti berterima kasih.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaranpixabay.com

 

Melalui angpao Lebaran, anak-anak belajar untuk menghargai pemberian orang lain melalui cara berterima kasih. Beberapa anak yang dbesarkan dalam kondsi yang berkecukupan mungkin jarang dan lebih sulit untuk mengucapkan terima kasih. Tapi melalui angpao Lebaran kata dan makna terima kasih akan lebih mudah untuk dajarkan.

Mengajarkan untuk bersyukur.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran
Tak peduli berapa pun isi angpao Lebaran yang dterima anak-anak. Kita bisa mengajarkan untuk menghargai pemberian tersebut dan bersyukur dengan uang yang terima karena isi angpao tersebut dberikan dengan senang hati oleh sang pemberinya.
Mengajarkan anak untuk mengelola keuangannya sendiri.
7 Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran

Hal Ini Kamu Ajarkan Kepada Anak Saat Memberi Angpao Lebaran,D akhir masa Lebaran, uang yang dkumpulkan anak-anak akan terkumpul dan tiba saatnya untuk memutuskan untuk apa uang tersebut dgunakan. Nah, sebelum ia menggunakannya kita bisa mengajarkan cara mengelola uang yang baik seperti menyisihkan untuk menabung, membeli hal yang bermanfaat dan menyisihkan untuk bersedekah. Agar uang Lebaran mereka tidak habis untuk sekedar jajan.

Kategori
Uncategorized

Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini

Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  Menjadi seorang manajer yang handal dan sukses bukanlah perkara mudah. Sebab, tidak hanya harus bisa mengatur waktu dengan efektif saja. Akan tetapi, kamu juga harus bisa menjaga hubungan baik dengan teman-teman satu tim, mengatur cara terbaik untuk menyelesaikan pekerjaan secara profesional, dan menguasai berbagai macam keterampilan lainnya. Lalu, apa saja keterampilan tersebut? Simak ulasannya berikut ini.

DILANSIR DARI http://signalherp.com/

AGEN388 Indonesia

1. Komunikasi yang baik dan bijaksana

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  pexels/@fauxels

Komunikasi yang baik merupakan hal pertama yang sangat penting untuk menjadi seorang manajer handal. Oleh karena itu, jika kamu ingin menjadi seorang manajer yang handal, kamu perlu meluangkan waktu untuk berkomunikasi dengan anggota tim yang kamu miliki.

Baik hanya sekadar mendengarkan ataupun berbincang-bincang. Komunikasi yang bijaksana dan jelas dapat mengembangkan kemampuan sekaligus bisnis yang sedang kamu jalani.

2. Mengatur anggota tim agar dapat bekerja dengan percaya diri dan efektif

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  Pixabay/StartupStockPhotos-690514

Sebagai seorang manajer, salah satu tanggung jawab yang harus kamu lakukan adalah menilai siapa karyawan yang paling cocok untuk tugas tertentu, sehingga kamu bisa menetapkan tugas yang ada kepada orang yang tepat.

Dalam dunia kerja, ini akan sangat membantu untuk meningkatkan efisiensi kerja dan kepercayaan diri dari karyawan.

3. Multitasking dalam menjalankan tanggung jawab pekerjaan

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  unsplash/@officestock

Sebagai seorang manajer tentu kamu juga dituntut untuk melakukan berbagai macam tugas sekaligus, bukan? Sayangnya, tidak sedikit orang yang memiliki kemampuan baik untuk mengerjakan semua hal tersebut bersamaan dengan hasil yang diinginkan. Terkadang, bahkan mereka tidak bisa mengerjakan satu hal pun karena rusaknya konsentrasi akibat memaksa otak untuk melakukan berbagai macam hal.

Nah, jika kamu ingin menjadi manajer yang handal, daripada mengerjakan semua sekaligus, kamu bisa berfokus pada satu tugas di satu waktu. Dengan begitu kamu akan bisa menyelesaikan pekerjaan lebih cepat. Ini lah yang disebut multitasking sebagai manajer.

4. Menerapkan konsep 80/20

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  unsplash/@austindistel

Melansir lifehack.org, konsep 80/20 merupakan prinsip kerja yang diperkenalkan oleh Pareto dengan aturan 80 persen hasil berasal hanya dari 20 persen tindakan, dan 20 persen hasil lainnya berasal dari 80 persen tindakan.

Untuk menerapkannya, sebagai seorang manajer kamu harus memprioritaskan 20 persen pekerjaan yang bisa menghasilkan hasil terbesar. Sehingga 80 persen sisanya bisa kamu tugaskan kepada anggota tim lain agar pekerjaan menjadi lebih efisien.

5. Manajemen waktu

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  unsplash/@austindistel

Keterampilan utama yang harus dimiliki oleh seorang manajer handal adalah manajemen waktu yang baik sehingga pekerjaan dapat selesai tepat waktu dan efisien. Namun, beberapa orang berpikir bahwa sebagai seorang manajer harus bisa memanfaatkan delapan jam dalam waktu kerja untuk menyelesaikan tugas-tugas inti yang dmiliki saja.

Sayangnya, hal tersebut bisa berarti salah. Pasalnya, seorang manajer yang hebat justru dapat membantu anggota tim lainnya dalam memanfaatkan waktu mereka sehingga pekerjaan yang ada bisa dselesaikan secara bersama dengan lebih efisien.

6. Menjaga penampilan

Ingin Jadi Manajer Handal? Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini  Pexels/Chevanon Photography

Keterampilan yang satu ini tidak hanya dbutuhkan bagi seorang bos atau model saja lho. Sebab, menjaga penampilan bisa menjadi indkasi apakah seseorang bisa layak dsebut sebagai manajer atau tidak.

Ini karena saat kamu bertemu klien, kamu harus bisa beradaptasi dengan penampilan yang dapat membuatnya percaya dengan hasil proyek yang kamu tawarkan nantinya. Jika penampilannya saja tidak menarik, maka bisa saja d mata klien kamu tidak ianggap sebagai orang yang memiliki kredbilitas d bidang tersebut.

Kamu Perlu Kuasai 6 Keterampilan Ini ,Pada dasarnya untuk menjad seorang manajer handal dbutuhkan pengalaman yang cukup banyak, keterampilan manajemen waktu dan komunikasi yang bijak, dan mampu membuat suasana kerja menjad nyaman. Jika semua itu bisa kamu lakukan, maka sudah pasti anggota tim yang berada d bawahmu akan bisa bekerja lebih baik dan hasil kerjanya memuaskan.